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Leicht & Lecker, Rucola

Kalorien
228
kcal
Kohlenhydrate
0
g
Protein
30
g
Fett
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g

Kalorienverteilung

228
Kohlenhydrate
0%
Protein
100%
Fett
0%

Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
68 kcal
1 Scheibe (30 g)
68 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 228 kcal
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